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Un des défis importants auxquels les femmes sont confrontées tout au long de leur vie est de trouver un équilibre entre leur travail et leurs responsabilités familiales.
Cet aspect-là a des conséquences désastreuses non seulement sur votre autonomisation financière, mais sur votre autonomisation en général. De nombreuses femmes ressentent une pression quand vient le temps d’allier carrière à plein temps et responsabilité familiale.
Et bien que cela soit une réalité et que les femmes continuent à se plaindre de leur charge mentale, il est essentiel de comprendre que cette réalité n’est pas immuable et que des actions peuvent être prises pour atteindre un équilibre plus satisfaisant.
Si vous êtes en couple, discuter d’un partage équitable des tâches avec la personne qui partage votre vie est la première étape. Les femmes portent souvent une charge mentale importante et par conséquent se sentent inefficaces tant dans leur famille que dans leur travail. Avant de vous lancer dans la sensibilisation sur l’équité des responsabilités familiales au sein de votre milieu de travail, il est crucial de réfléchir, au sein même de votre foyer, à la manière dont chacun peut contribuer harmonieusement à la réduction des tâches domestiques et responsabilités familiales. Il est important d’exprimer vos besoins en couple ou en famille et d’apprendre à déléguer pour que vous puissiez obtenir le soutien nécessaire.
Les femmes aiment échanger et partager avec leurs pairs, car elles se sentent écoutées et soutenues. Participez à des discussions sur des plateformes en ligne où vous pouvez partager des conseils, astuces et ressources pour la gestion du travail et des responsabilités familiales procurent un sentiment de bienêtre quasi immédiat. Le partage de ressources rassure les femmes, car elles se rendent compte qu’elles ne sont pas les seules à sentir ce déséquilibre et qu’il existe de nombreuses solutions.
Faites la promotion de politiques de travail flexibles telles que le télétravail, les horaires flexibles et le temps partiel. Ces politiques peuvent vous aider à concilier travail et famille. Vous pouvez aussi encourager les employeurs à adopter des politiques plus inclusives pour les femmes, cela favorise aussi, une meilleure conciliation famille travail.
En vous investissant dans de telles initiatives, vous parviendrez à alléger la pression excessive pesant sur votre vie personnelle et professionnelle, et vous atteindrez un équilibre plus harmonieux. À l’inverse, ne pas agir contre ce déséquilibre pourrait vous exposer davantage aux discriminations au travail et à l’écart salarial. Les femmes continuent d’être perçues comme moins disponibles ou engagées que les hommes en raison de responsabilités familiales plus lourdes. Les interruptions de carrière liées à la maternité où le choix fréquent de travailler à temps partiel pour concilier travail et famille influe négativement sur vos revenus au fil du temps.
La capacité à établir des limites claires entre vos responsabilités professionnelles et votre temps personnel a un impact significatif sur votre autonomisation financière et votre qualité de vie en général.
Cet article a été écrit par Anath Barwane, formatrice en éducation financière à l’ACEF de l’Est de Montréal.
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