Dans l’œuvre de Saint-Exupéry, le petit prince fait la rencontre d’un étrange marchand vendant des pilules censées apaiser la soif! Le marchand lui explique que ces pilules permettent de réaliser une économie de temps en n’éprouvant plus le besoin de boire. Les experts ont même calculé que cela épargnait cinquante-trois minutes par semaine à ceux qui le prenaient. C’est bien connu, il faut toujours se fier aux « experts » … Le petit prince, qui est un personnage naïf et authentique, contrarie le marchand en lui répondant « Moi, (…) si j’avais cinquante-trois minutes à dépenser, je marcherais tout doucement vers une fontaine… »
Le 21 juin est la journée internationale de la lenteur. Cette journée initiée au Québec depuis 2001, souligne l’importance de prendre son temps. Dans « le Culte de l’urgence – la société malade du temps », l’auteure Nicole Aubert écrit, « d’une manière générale, dans les sociétés occidentales, le temps est de plus en plus manipulé, comprimé, densifié et marqué par l’urgence. Différents travaux menés depuis les années 1980, notamment en sociologie clinique, permettent d’affirmer que nous vivons une mutation radicale du rapport au temps, qui se mesure désormais à l’aune de l’urgence et de l’instantanéité et accompagne l’avènement de l’hypermodernité ».
Mais pourquoi une ode à la lenteur? Prendre son temps est important pour prendre de bonnes décisions, fournir un travail de qualité, réduire le stress, vivre pleinement le moment présent, cultiver des relations significatives et favoriser la croissance personnelle. En ralentissant et en étant conscient de nos actions, nous pouvons profiter d’une vie plus équilibrée et satisfaisante.
Lorsque nous prenons le temps de réfléchir et d’examiner attentivement nos options, nous prenons des décisions plus éclairées. Cela nous permet d’évaluer les conséquences possibles, de peser le pour et le contre, et de choisir la meilleure voie à suivre. Prendre des décisions hâtives peut entraîner des erreurs ou des regrets plus tard.
En accordant suffisamment de temps à une tâche ou à un projet, nous avons la possibilité de fournir un travail de meilleure qualité. Le fait de prendre le temps de peaufiner les détails, de rechercher des informations supplémentaires et de faire des révisions nous permet d’améliorer notre travail final et d’atteindre un niveau d’excellence plus élevé.
Le fait de se précipiter à travers les tâches quotidiennes ou les responsabilités peut générer du stress et de l’anxiété. En prenant son temps, on réduit la pression et on permet à notre esprit de se détendre. Cela favorise une meilleure santé mentale et un bien-être général.
Appréciation du moment présent : Prendre son temps permet de vivre pleinement le moment présent et d’apprécier les petites choses de la vie. Lorsque nous sommes pressés, nous avons tendance à passer à côté des détails et à ne pas profiter pleinement des expériences. En prenant le temps de savourer les instants, nous renforçons notre connexion avec nous-mêmes et avec notre environnement.
Prendre son temps dans les relations interpersonnelles est essentiel pour les cultiver et les nourrir. Lorsque nous accordons une attention et une écoute véritables aux autres, nous montrons notre respect et notre intérêt. Prendre son temps pour communiquer efficacement, résoudre les conflits et comprendre les besoins des autres renforce les liens et favorise des relations positives et durables.
Dans un monde qui valorise la vitesse et l’immédiateté, il est crucial de redécouvrir l’importance de la lenteur. En embrassant la lenteur dans nos vies, nous pouvons cultiver un sentiment de calme, de satisfaction et de plénitude. C’est en ralentissant que nous nous épanouissons pleinement et que nous trouvons la beauté et la signification dans chaque instant.