Mini-guide pratique : bien démarrer votre décroissance

De plus en plus connue mais encore souvent trop abstraite, voici un mini-guide pour concrétiser la décroissance :

Réévaluez vos besoins

  • Avant d’acheter, demandez-vous : « Est-ce que j’en ai vraiment besoin ? »
  • Et si vous essayiez de vivre en dessous de vos moyens?
  • Privilégiez l’emprunt, l’échange ou la location. (partage club, la remise, bibliothèque)

Réduisez vos besoins en énergie et ressources

  • Déplacez-vous à pied, à vélo ou en transport collectif.
  • Réparez plutôt que remplacez (repair café)
  • Utilisez des technologies low tech

Choisissez la qualité et durabilité

  • Achetez moins, mais mieux (local, solide, réparable).
  • Favorisez la seconde main (marketplace, Renaissance, machés aux puces)
  • Développez votre autonomie avec des savoir-faire (cuisine, couture, bricolage, mécanique, rénovation.)

Repensez votre alimentation

  • Cuisinez maison et réduisez les produits transformés.
  • Privilégiez le local, le bio et les produits de saison.
  • Réduisez la viande et éviter le gaspillage (FlashFood, Too Good to go,

Libérez du temps pour l’essentiel

  • Réduisez votre temps de travail (si possible).
  • Impliquez-vous dans des initiatives collectives non rémunérées (jardin partagé, ateliers de réparation, coopératives).
  • Redonnez de la valeur au temps libre : entraide, apprentissage, créativité.

Pour aller plus loin...

Ce contenu vous est proposé dans le cadre du mois de la littératie financière. Pour découvrir d’autres conseils, visitez notre page consacrée en cliquant ici.

Toute l’année, l’ACEF de l’Est propose des ateliers et cours gratuits en éducation financière pour vous aider à prendre en main votre santé financière.