Février est le mois de la psychologie et on saisit l’occasion pour aborder un stress dont on ne parle pas assez : le stress financier. 

Le stress est un sujet largement abordé. On en vit tous. Mais le stress financier, lui, on n’en parle pas assez. 

Gérer ses finances personnelles peut amener son lot d’inquiétudes. Plusieurs situations contribuent à augmenter le niveau de stress financier : la pauvreté, l’endettement, le contexte d’inflation, etc.

En novembre 2022, Centraide du Grand Montréal et Léger dévoilaient le tout premier indice d’anxiété financière chez la population québécoise, révélant une statistique choquante : 85% des Québécois et Québécoises vivent de l’anxiété financière. C’est énorme. 

De plus, en 2022, le nombre de travailleurs canadiens qui vivent d’une paie à l’autre a augmenté de 26%, selon les conclusions de l’étude regroupant l’enquête annuelle de l’Institut national de la paie et l’analyse du Laboratoire canadien sur le bien-être financier.

À l’ACEF de l’Est de Montréal, on rencontre quotidiennement des gens vivant un niveau de stress financier élevé. Les aider à diminuer ce stress financier fait partie intégrante de notre travail. 

Gérer un budget nécessite certaines bases. Faire face à ses dettes et trouver une solution adaptée peut aussi nécessiter un accompagnement. 

Vous ressentez de l’anxiété lorsque vous pensez à vos finances personnelles? L’équipe de l’ACEF de l’Est peut vous aider. Que ce soit via un atelier d’éducation financière ou une consultation budgétaire individuelle, nos services gratuits peuvent vous aider à réduire votre niveau de stress financier.